- 調理時間
- 15分
- エネルギー（２人分）
- 1365kcal
- 塩分（２人分）
- 6.0g
- たんぱく質（２人分）
- 43.4g
- 炭水化物（２人分）
- 91.1g
- 脂質（２人分）
- 88.8g
こんにちは。2児のアラフォーママ料理家・なつきです！
今回は子どもたちの「好き」が詰まった簡単レシピ！
子どもにご飯をいっぱい食べてほしい親御さんにぜひ試していただきたい一品です。
作り方
- 冷凍うどんをレンジで温めます。
- 豚肉を炒めて、軽く火が通ったら適当な大きさに切ったきのこ類を加えて炒めます。
- 塩コショウを軽く振って味付けします。
- 具材に火が通ったらレンジで温めたうどんを加えます。
- バターとぽん酢で味付けし、最後にコショウを振って混ぜたら完成です！
冷凍うどんは袋から取り出さず、袋ごとレンチンすると楽で早い！
レシピのポイント！
お子さんにおすすめ！
超簡単！
お米を炊いていない時に！
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バタぽんうどんのレシピはいかがでしたでしょうか？
鉄板のバターポン酢の味付けは子供に大人気間違いなし！
超簡単にできてしまう一品なので、忙しい日や学校がお休みの時のお昼ご飯にぜひお試しください！
レシピの動画も公開中！
インスタグラムでなつきさんのレシピ動画を見る
※医師や専門家の指導を受けられている方は、レシピのご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。
このレシピを作った人
なつき さん
21才と4才のお子さんを持つアラフォーママ料理家。 家によくあるものを使い、少ない工程と食材で、簡単な子どものご飯を中心にインスタグラムでレシピを投稿中
