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【鬼速レシピ】旨みギュッと凝縮!えのきと豚と白菜の無水煮

2023年12月30日ONIGO通信

えのきと白菜、豚バラ肉をサッと煮てとろみをつけた、ホッとあったまる一品。

水は加えず、白菜から出る水分だけで調理するので、具材の旨みがギュッと凝縮!

作り方

  1. えのきは石突きを切り落とし、3等分の長さに切ってほぐしておきます。
  2. 豚バラは食べやすい大きさ、白菜はザク切りにし、①とともにフライパンまたは鍋に投入します。
  3. さらに☆の調味料も加え、フタをしたら弱〜中火で15分ほど煮込みます。
  4. フタを開けて火を止めたら、水溶き片栗粉を回し入れ、再び弱火にしよく混ぜて、沸騰しかけたら出来上がり!

時短術アドバイス


やさしい味付けなので、味変はお好みで。

また、にんじんなどの野菜を追加したり、豚バラをツナなどに変えてもおいしく作れますよ。

※本記事は、AIにより自動生成されたものに一部加筆修正を行なっております。
※医師や専門家の指導を受けられている方は、レシピのご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。

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